Mit esznek Sri Lankán – az alapok

Sri Lanka lakossága alapvetően vegetáriánus. Sokan azért, mert buddhisták, és az első fogadalom szerint tartózkodnak az élet kioltásától. De még többen azért, mert ez egy szegény, fejlődő ország, ahol nagyon sok szegény ember él átlag 50 forintnyi összegből naponta, így egyszerűen nem jut hús az asztalra. Mióta itt élünk, számomra is bebizonyosodott: lehet hús nélkül élni, a helyi zöldségekből remek és megszámlálhatatlan jó étket lehet nagyon egyszerűen elkészíteni. Nem mondom, amikor Colombóba megyünk (nem túl gyakran), soha nem hagyom ki a McDonald’s-t, ez a mi kis jutalomfalatkánknak számít. Mégis bolond lennék, ha nem használnám ki a rengeteg zöldféle lehetőséget 🙂
A legtöbb, otthon kapható zöldséget itt is be lehet szerezni, mégpedig igen jó áron. Egyedül a krumpli árával nem vagyok kibékülve, de ez is megfizethető. Ami nincs: fehérrépa, édes paprika, kapor, hirtelen ennyi. Ami viszont van: extrém kinézetű, kimondhatatlan nevű zöldségek, a mai napig nem tudom mindnek a nevét, és olyan is van, amit még nem is használtam. 
A leggyakrabban használt alapanyagok, vagyis a rizs, a zöldségek és a fűszerek: 

hatch green chilies 1
Zöldpaprika – kizárólag csípős – édes nincs. Ha nem tetszik, ki kell vágni az erét. Vagy kaliforniait venni, mert az van. De az nem olyan.
111882 fokhagyma01 1
Fokhagyma – alap
96242113
Gyömbérgyökér – a másik alap
lilahagyma 1
Lilahagyma – vörös nincs, és ezzel is isteni finom az étel
rice b 1
Rizs – az ősi időkben 200-250 féle rizst termesztettek, ma már csak 20-25 féle kapható. 
Sri Lanka Exports coconut 1
Hihetetlenül sokoldalú, a rizs és a tea után a legelterjedtebb élelmiszer. Sok minden másra is használjuk még, de most főzünk majd vele.
red dhal 1
Vöröslencse – nem kell beáztatni, mégis pár perc alatt elkészül. Igen-igen, ő a híres dhal.
new0145 250x250 2
Padlizsán
2796699 piles of bright curry powder and tumeric in teracotta dish on white shallow dof focus on the first o 1
Currypor, ami valójában 7 fűszer keveréke (és nem mellesleg egy növény és főleg nem mellesleg az étel neve is ez, amit ezzel főzünk).

Sri Lanka már az ősi időkben is híres volt fűszereiről, s nincs ez másképp ma sem. A helyi konyha rendkívül fűszeres, kifejezetten erős. Ha valaki ételrendeléskor erre a kérdésre: Lehet egy kicsit csípős? – igennel válaszol, az megnézheti magát. 🙂 

A leggyakrabban használt fűszerek: 

Curry Leaves 50 Gms Kadi Patta 1000x1000 1
Curry levél
feketebors orolt 250 1
Őrölt bors
crd tizremekszer4 1
pirított görögszéna mag
1307451701052 1
fahéj – ami a világ legjobb minőségű fahéja – cinnamoum celyanica

A helyiek naponta háromszor étkeznek, és mindannyiszor ugyanazt: rizst és curryt, ahogy írtam, főként zöldségből. Korábban próbálkoztam beszélgetést kezdeményezni a szomszédasszonnyal, kérdezvén, mit főz ma? Zavarodottan meredt rám. Gondoltam, nem érti, hát megismételtem, angolul és szingalézül is. Néma csend. Döbbent tekintet. Láttam az arcán: ennek elmentek otthonról? Akkor még nem tudtam, hogy naponta háromszor, hetente 7 napon át rizst esznek curryvel. Most már tudjuk. Vendégségben sincs nagy meglepetés, lehet az születésnap, házassági évforduló, baráti meghívás… :)A jövőben ide fogom feltölteni az általam megtanult és elkészített ételeket. Ahogyan majd meglátjátok, ezeket Ti magatok is elkészíthetitek otthon, ma már minden fűszert meg lehet vásárolni otthon is. Persze, ha bármelyikőtök személyesen jönne el megtanulni, annak sincs akadálya 🙂